Психологические техники

Психологические техники

Упражнение, полезное в общении.
Многие люди ведут себя так, будто обладают экстрасенсорными способностями. Знакомые фразы «Ты, наверное, думаешь» или «Ты сердишься на меня..» или
Read more.
Схема терапевтического письма.
Этот метод экологичен для психики и отношений — ведь мы не высказываем все накопленные слова в лицо человеку (часто это
Read more.
Упражнение про сон.
Если вам приснился кошмар или нечто такое, чего не хочется испытывать, относитесь к этому с уважением. Значит, вам пора обратить
Read more.
Для женщин, мечтающих «кого-то встретить». Из практики психолога.
Как происходит, что среди мужчин встречаются «не такие», либо «вообще нет никого подходящего», либо «сначала было всё хорошо, а потом
Read more.
Упражнение на ночь.
Так как много работаю со снами, и вижу практическую пользу от такой работы, буду делиться в этой рубрике упражнениями, наблюдениями,
Read more.
Упражнение «Я ЕСТЬ»
Современные люди много живут головой и мало чувствуют себя. Такое время. Надо что-то специально делать. Выехать за город. Увидеть небо.
Read more.
Упражнение для реализации
Недавно моя клиентка, молодая девушка, встретила пожилую женщину, в которой узнала….себя! То есть она увидела, что с ней станет через
Read more.