Работала с клиентом по теме повторяющегося сна. Подумала, что мне давно не снился мой повторяющийся сон. И он в ту же ночь приснился!
Повторяющиеся сны — признак, что есть в реальной жизни нерешённые ситуации, невыполненные действия, какая — то незавершённость.
Примеры повторяющихся снов:
кто -то догоняет, человек убегает;
на контрольной или экзамене человек не знает ответы;
одна и та же квартира /дом;
одно и то же место;
приходит один и тот же человек или животное;
повторяется одно и то же событие.

Как в таком случае работать со сном?
Для начала проведите параллели — что для вас эта ситуация из сна.
«Кто -то догоняет, человек убегает» — «Я убегаю в реальной жизни от чего? От каких контактов/мыслей/ситуаций? Чего я изБЕГАЮ?
«На контрольной или экзамене человек не знает ответы» — для меня это что? Беспомощность. Где в жизни я чувствую себя беспомощно?
«Одна и та же квартира /дом» — с чем они связаны для меня? С каким периодом жизни? Если связи нет, то — если бы это было реальное место, то что оно бы для меня значило?
Мне много лет снилась квартира, в которой я раньше жила. Она была связана для меня со свободой, лёгкостью, отсутствием обязательств, такой был период в жизни. И когда наступили этапы ответственности и больших нагрузок, эта квартира мне снилась, как напоминание о дефиците отдыха и расслабления.
Иногда квариры снятся, как напоминание о нарушенных контактах с родителями, с дедами.
«Одно и то же место» — что это за место? Если представить, что я в реальности в таком месте, то что я чувствую? Какую тему мне нужно решить в связи с этим?
«Приходит один и тот же человек или животное» — кто это? Что хочет от меня? Как мне такие люди/животные в реальной жизни? Можно представить себя этим существом и посмотреть из него на себя со стороны. Какая ситуация так требует решения?
Пример про животных: снова и снова приходил медведь и девушка (которой снился сон) его боялась. А оказалось, что это сон о силе, которую она в себе подавляла, о решительности и возможностях. О пути к взрослению.
«Повторяется одно и то же событие» — разобрать событие, рассказать кому-то сон и в процессе рассказа может осознаться его значение.

Итак, повторяющиеся сны, это сигнал об избегании чего то в реальной жизни, о ситуации, требующей решения. И первый шаг — это себе сказать.
А второй шаг — проанализировать, как в своей реальности я могу поменять ситуацию.
А третий шаг — работать со сном. Например, представлять себя фигурой из сна и говорить от его лица. «Я большой медведь, я снюсь Оле. Я пришёл к ней, чтобы…»
Есть и другие методы, я даю то, что можно делать самостоятельно.